Марафон от Катерины 🍊💧🏋️‍♀️
Сегодня объявляю себе выходной от тренировок и от диеты, что то я не важно себя чувствую, возможно из- за бессонной ночи. К тому же вечером намечаются гости, но пережирать я не собираюсь.
Питание🍽
Завтрак: капучино, ржаной хлебец с творожным сыром
Обед: отварные макароны с кабачковой икрой, чай и небольшой бутерброд из домашнего хлеба с той же кабачковой икрой
Перекус: хурма, фейхоа, 3 конфетки
Ужин: 1/2 куриной отличной, немного орешков, 1рюмка коньяка
Воду пью💧👌🏻