Привет привет😉
Марафон от Катерины 🍊💧🏋️‍♀️
Сегодня у меня отличное настроение, все домашние дела переделала, орхидейки удобрила и потренила😁Наконец-то купила домашние тапки, теперь мои ножки в тепле😁
Неожиданно заработал циферблат на степпере🤷‍♀️ У меня вся техника непредсказуемая, работает по настроению😅
Питание🍽
Завтрак: кофе 3в1, два ржаных хлебца со слабосолёной сёмгой и огурцом.
Обед: солянка с био йогуртом
Ужин: яблоко ,кофе и 2 конфеты
Перекус: хурма, кофе, 2 🍬, горсть орешков
КБЖУ - 1058 / 12 / 41/ 47
Вода💧норма👌🏻
Тренировка🏃‍♀️
Революция тела тренировка 10🏋️‍♀️ 35 мин
Степпер 34 мин.
Немного моих любимцев в ленту🙂
Всем хороших выходных😘