Марафон от Катерины 🍊💧🏃‍♀️
Питание🍽
Завтрак: капучино☕и ржаной хлебец с кабачковой икрой
Обед: кофе и пирожное Павлова
Ужин: грибной суп
Перекус: салат из помидора и огурца, ржаной хлеб (30 г); 30 г орехов
Вода💧в норме
Тренировка- йога 45 мин