Привет всем✌Красоткам с веслом, белочкам в ластах и прочей милой нечести 😉😅
Марафон от Катерины 🏋️‍♀️💦🍊
Питание🍽
Завтрак: кофе с молоком и кусочек сыра
Обед: варёный рис с огурцом и зеленью, капучино
Ужин: рис с огурцом и зеленью, капучино
Перекус: орехи, кофе с конфетами😏
Вода 💦👌🏻👌🏻👌🏻
Тренировка:
Революция тела 12 - 36 мин 🏋️‍♀️
Упражнения с фитболом- 30 мин. Когда я занимаюсь с мячом, то чувствую себя не как девочка на шаре, а как корова на льду😅Чувствую синяков опять прибавится😬
А вообще всё замечательно 😃Сегодня наконец приехал старший сын, не видели его 3 недели, жутко соскучились😍
Младший закончил сессию на 4- 5 и теперь спокойно можно гулять праздники.
Я сделала сегодня маникюр и докупила подарки на вечерю👌🏻Но почему то сосредоточиться на празднике не могу, в голове какая- то каша🤷‍♀️И ещё совсем не решила что готовить на новогодний стол 😏,мужики то мои не на диете😃