Марафон от Катерины 🍊🏋️‍♀️💦
Сегодня не довольна своим питанием.
Завтрак: капучино и кусочек сыра
Обед: манты(120г) со сметаной; кофе и 2 конфеты
Ужин: кофе 3в1, булочка с маслом и кружочком докторской колбасы, йогурт
Перекус: орехи( что то на них подвела.. ), кофе, груша, виноград
Вода💦👌🏻
Тренировка:
Кардио 3 ( Революция тела)- 34 мин
Степпер - 25 мин