Всем привет😉
Постепенно возвращаюсь к нормальному образу жизни. С питанием сегодня уже лучше- 1279 кал👌🏻
Тренировка ( RISE) выполнена, сегодня уже легче😊 Хотела ещё на степпере походить, но уже сил нет.
Денёк тоже выдался ещё тот😁С утра ежедневные бытовые дела, потом по магазинам, а потом часа четыре красила каркас для сарая,прыгая вверх вниз по стремянке. Короче дополнительная тренировка, волосы в краске, лицо обветрилось, пальцы деревянные 😂Начинаю вкушать всё прелести жизни в доме с хозяйством😉