Всем привет✌
Последние дни были очень тяжёлыми, и морально и физически. Мало того что сама с температурой была, ещё и бабуля слегла с обострением астматического бронхита. Это что-то страшное конечно.... Но не буду вдаваться в подробности, мы обе пошли на поправку. Так что жизнь налаживается😁👌🏻
С сегодняшнего дня я вернулась к тренировкам🏋️‍♀️ Ещё слабовата я и тяжело далась сегодняшняя треня. Я решила начать с программы " Худеем за неделю" с Джиллиан, так как скоро едем в Крым, а я коровка😅 Надеюсь за эти дни хотя бы отёчность согнать🙏
Плюс начала снова делать вакуумный массаж.
На улице у нас очень похолодало, температура опустилась до 6 градусов, а ведь было уже за 20😏 Дождь, ветер, а на пятницу ещё и дождь со снегом передают. Так жалко растения, всё цветёт ведь.....😥
Вес свой пока не знаю, надо сменить батарейку в весах, но оно и к лучшему. Ничего хорошего они мне не покажут😅