7 января, 17:46
Вернулись домой?Я жуть как проголодалась?Поела суп рассольник и съела одну конфетку? Сегодня по КБЖУ:720; 20; 30; 92. От тренировок сегодня отдых, но мы много гуляли пешком. Всем удачи??и отличного настроения?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Картинка класс ахахаха.. я то долго думала как называется моя диета, а теперь буду знать)
Единорожек 💕, ???????
Знаешь, я, если прям совсем-совсем хочется сладкого, ем чайную ложку мёда - мне помогает, может спасёт и тебя:) Только в мёде совсем нет жиров, а в конфете их ух сколько! А 1г углеводов - это 4 ккал, в то время как 1г жиров - аж 9:(
Ты - умница!:)
LERA.PITER, Спасибо, я все это конечно знаю, просто на мёд у меня аллергия ?Я стараюсь заменять черносливом или курагой конфетки, но их не было?