Вот и суббота, завтра по моему плану контрольное взвешивание
Сегодня на завтрак: капучино и ржаные хлебцы с творожным сыром, на обед тушёная капуста, ужин: минтай( возможно даже жаренный), а перекус печёное яблоко тренировка сегодня на ноги-бёдра
Всем отличной субботы
А ещё вечером всей семьёй в сауну