Сегодня получился у меня ,что то вроде питьевого дня. Весь день то кефирчик 1%, то супчик жиденький, а вечером томатный сок без соли и сахара. Вот такой рациончик на сегодня😊 Да, вечером была йога, хотя из-за растяжения бедра до сих пор не могу свободно выполнять осаны 😓 Но скрипя старушка справилась😂😂😂
Тоже хочу на йогу походить 😉 Правда растяжки пока никакой
Удалена, Там растянут😉👍🏻
Ирина 💕, Я даже как ты сидишь не смогу, хотя не пробовала. Завтра если холодно не будет девочек в садик, сама в зал. Тренеру скажу про ноги, пусть вес уменьшает мне.
Я попробовала не получилось 🐧😩
Удалена, А ты хочешь чтоб всё и сразу получалось😕К сожалению так не бывает. Желание есть? Значит в скором времени будет и результат😉👍🏻
Удалена, Обязательно скажи, тренер ещё, что нибудь действенное посоветует👍🏻
Ирина 💕, Желание есть 😉 Чего я действительно всё тороплюсь, так как скоро на работу выходить. Боюсь что успевать не буду. В городе я одна, муж много работает 😁 Поэтому тороПЫШКА
Ирина 💕, Завтра жаловаться буду ей 🙂
Удалена, 😉😉😉👍🏻