Доброе утро красавицы😍
Участник марафона "Худеем к лету. Трансформация"
День 1 "Начало"
Вес 50,4 ☝🏻Пахлава всё таки прилипла😂
Завтрак : кофе и 30 грамм сыра мацарелла😋
Обед 🍴 тушёная капуста с шампиньонами (без масла)
Перекус: яблоко 🍎Зелёный чай и сухофрукты 30г ( яблоки и сливы)
Ужин 🍴 100г крабового мяса и овощной салат 🥗 + зелёный чай ☕️ 😋
Вечером зелёное яблоко
Тренировка 🏋 была☝🏻 Сегодня это час на ноги и бедра👯Ну и конечно же выполнила все упражнения из марафона☝🏻😁 Сейчас приму ванну с морской солью и сделаю самомассаж😉На сегодня всё 😅
💕💕💕💕💕