23 марта, 10:51
Привет стройняшки 😍 💕💕💕
Утро началось бодренько и активненько😁💪🏻Стирка ,уборка и т.д. Пока болела малость всё запустила🤦🏼♀️
Теперь о взвешивание к марафону от Katerina ☝🏻 Мои весы отказались меня взвешивать😂 Или батарейка опять села или все таки окончательно сломались, пришлось попроситься с соседке. Взвесилась и что? Опять стоит 😤Никак я не дотягиваю до заветной цифры 😢 Но я так просто не сдамся😡Уже почти здорова, к тренировкам вернулась💪🏻Буду строже следить за питанием🤐
Ну всё, пошла дальше наводить порядки✌️Всем хорошего дня😘😘😘
22 марта, 18:30
Опять бегала по аптекам, теперь уже искала лекарство для своей бабули. И поймала себя на мысли, что я не хочу заходить домой, хоть и замёрзла немного. Почти весь город уже цветёт, трава такая яркая и я не могу пройти мимо очередного яркого кустика, чтоб не сфотографировать🤦🏼♀️🤷♀️
Даже не хочется выкладывать очередную тарелку с едой, так напишу. Ужинала тушёной картошкой с мясом и кабачковую икру.
Немного попозже буду заниматься любимым шейпингом 💪🏻😁
22 марта, 15:06
Переделала кучу дел😊Устала
Пообедала зелёным борщом, выпила кофе с хлебцем и черничным вареньем на сахарозе( это очень вкусно 😋)
Позже перекусила большим зелёным яблоком 😍
Днём стало пасмурно и холодновато, но настроение от этого не хуже😊Всё цветёт и наверное пахнет😂Пока ещё не чувствую😷
21 марта, 17:34
Попытка номер ✌️ Набрала текст и удалила🤦🏼♀️😂
Сегодня на подъёме настроения пол дня занималась своими любимыми орхидейками 💕Полила, удобрила, листики помыла😍
По питанию все как и планировала: кефир и отруби😊Ну и пила кофеёк, а то силы покидали меня😂 И самое главное сегодня обязательно будет йога🙏🏻😉 Сейчас только бабулю сгоняю проведаю и начну😁🙏🏻
Немного моего домашнего полисадника в ленту 😉Жду когда остальные зацветут😍
21 марта, 13:26
Наконец я дома 🏡 Прошла все обследования, конечно есть проблемки за которыми надо наблюдать, но жить буду 😁👍🏻Вот осталось вылечить бронхит и вообще здоровенькой буду. Опять назначили антибиотики, потому что температура так и не падает, но это я переживу😊
Несмотря на походы по врачам, которые я жуть как не люблю настроение хорошее и есть желание свернуть горы💪🏻😂
По питанию, как и планировала на сегодня- кефирчик и отруби😊
20 марта, 21:50
Планы на сегодня были грандиозные☺️Но силы я свои не расщитала, пробегавши несколько часов по банкам, налоговым, магазинам устала так, что прийдя домой в первую очередь наелась (даже забыла , что разгружаться должна была),а потом легла полежать и.... полежала часа два с половиной, аж сон снился😂 Заниматься муж не разрешил. Сказал ещё не здорова, не фиг🤷♀️
Заготовила на завтра кефир и отруби. Всё таки постараюсь завтра обязательно разгрузиться. Чего то я расслабилась и совсем сошла с правильного пути, надо возвращаться. Осталось чуть-чуть 😉👍🏻
20 марта, 10:29
Всем доброе утро😁Сегодня как всегда в 5 утра проводила студента на учебу, в 7:30 младшего сына в школу и мужа на работу. Сбегала на автовокзал передать посылку. Сейчас попью горячего киселя и опять в путь. Сегодня много дел 🙄
Решила провести разгрузочный день сегодня, завтра иду сдаваться на УЗИ.
Чувствую себя вроде лучше, хотя слабость ещё сохраняется. Ужасно надоело болеть🤦🏼♀️ Вечером хочу провести тренировку, хоть не большую.
Всем лёгкого понедельника 😘😘😘
19 марта, 12:39
Всем приветик😉 Моё утро сегодня началось с обморока🤦🏼♀️Готовила своим мужчинам завтрак и вот такой сюрприз🤷♀️Оказалось поднялось давление. Вот всегда не любила лечиться😤Чем больше лечусь, тем больше сюрпризов. От лекарств уже дурно, сочувствую людям , которым приходится принимать их горстями😏
Сейчас вроде лучше и я даже позавтракала (12:30)Выпила какао и съела ржаной хлебец с сёмгой и огурцом☺️
Теперь надо приходить в себя и заниматься домашними делами, их как всегда по горло😂
Хорошего воскресенья 💕💕💕
18 марта, 18:13
Поужинала я сегодня знатно😬жареной картошечкой и кабачковой икрой. И ещё выпила очищающий кисель. Но с завтрашнего дня начинаю готовится к УЗИ и буду соблюдать строгую диету. Самое страшное для меня, что три дня нельзя есть фрукты и овощи 😏
Чувствую себя лучше и в понедельник обязательно начну тренировки💪🏻Как же я по ним соскучилась🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️💕А то я стала сама себе напоминать своего кота Семёна😂 Вот вам фотку в ленту моего ленивого любимца😁😉
18 марта, 10:12
Всем доброе субботнее утро. Я с утра уже съездила сдала анализы, забрала вчерашние результаты. Пневмонии нет и это радует, ставят бронхит,но зато нашли какие-то новообразования🤦🏼♀️ Назначили теперь дальнейшие исследования. Ох, как же я не люблю больницы😬
Ну а теперь о хорошем☝🏻Спала сегодня на много лучше, после назначенных лекарств стало легче дышать😁
Пришла домой позавтракала хлебцами с кабачковой икрой и выпила кофе.
Теперь можно заняться домашними делами😉
17 марта, 15:43
Всем привет 👋🏻 Сегодня муж заставил идти к врачу, поэтому весь день провела переходя из кабинета в кабинет. Завтра с утра ещё анализы сдавать. Подозрение на воспаление лёгких 🤦🏼♀️Вот это я влипла😤 Питание сегодня вообще жуть. Хоть и ела не много, но то что не стоило бы. Тренировки естественно опять не будет😭Отеки кошмарные😬То ли из-за болезни, то ли от всех этих лекарств, не понятно, но врач заодно и почки назначила проверить.
Ой, как вылечусь вся😂 😂😂Как похудею🤦🏼♀️😂
Анекдотик нашла, прямо про меня😂😉
Всем хороших выходных😘😘😘
16 марта, 17:33
Ужин тоже фруктовый😊 Тренировки сегодня опять не будет. Хоть сегодня без температуры, но кашель жуткий, аж задыхаюсь. Ходила к бабушке дышать через небулайзер беродуалом( она у меня астматик)Вроде на какое-то время даже полегче стало, завтра опять пойду 😉
Мой кот Семён тоже помогает☺️Вот удивительно, он не любитель на руках сидеть, но уже несколько дней приходит ко мне обниматься и мурчать😊Наверное лечит😍😂
16 марта, 10:46
Всем привет. Сегодняшнее взвешивание меня не порадовало😬+400 грамм.Возможно из-за отеков , 50,6.Ну да ладно, будем исправлять☝🏻
Ещё я решила присоединится к постящимся. Давно хотела, но почему-то не решалась.
На завтрак у меня фруктовый салат. Вообще подумываю весь день сегодня есть только фрукты, так сказать заправиться витаминами 😁, пока их много. Вчера вечером мои мужчины накупили мне их целый пакет😍
Ну а себе , как всегда конфет, чипсов.....🤦🏼♀️В общем все самое самое😂Ну а я тоже использовала
чипсы, для фотки. Хоть поржали🤣Дарю вам улыбку 😂😘
