9 июля, 21:39
Привет 👋🏻
Воскресенье. Настроение отличное. Как всегда полно домашних дел🤷♀️Питание в пределах нормы😁Если не считать мороженое 🍦 🤦🏼♀️
Завтрак: кофе ☕️ и два ржаных хлебца с сыром( не жирным) 🧀
Обедали в кафе. Я ела холодный тайский супчик с креветками и кальмарами
Перекус : мороженое 🍦
Ужин: зелёный борщ на курином бульоне
Тренировка сегодня силовая с Джиллиан. Устала...Хочется спать😴
Пока пока 😘😘😘
8 июля, 12:29
Всем привет 👋🏻
Сегодня суббота. Утро началось с посещения врача. У сына три дня заложено ухо, раньше идти отказывался, пока сегодня ночью не начало болеть☝🏻Доктор попалась очень внимательная. Обследовала, сделала промывание и назначила лечение. Сказала что это инфекции 🤦🏼♀️
Сама заодно записалась на приём к эндокринологу. В понедельник пойду сдаваться.
По питанию ☝🏻Возвращаюсь к своей норме, но почему-то ужасно хочется сладкого😰Вечером запланирована тренировка с Джилл и ещё достала свою скакалку, попытаюсь опять начать прыгать😁Хорошо что у нас первый этаж, можно😂✌️
И немного фоток с моря, которые мне особенно понравились😁✌️
7 июля, 10:24
Доброе утро красотки✌️
У нас сегодня по началу тоже утро было доброе, солнечное ☀️ и тихое, но примерно через 1-1,5 часа на нас стеной пошла огромная туча, ветер стал срывать палатки ⛺️ и тенты, поднялись волны 🌊. Мы собрались быстренько и стали убегать с моря. А выехав с пляжа мы застали последствия только прошедшего смерча😱Деревья поломаны, машины побиты, дорога перекрыта, пробка, пришлось объезжать прямо по полю. Хорошо что мы решили на УАЗе ехать. А чуть дальше смерчь вылил воду прямо на виноградники,вода стоит даже на дороге. Вообщем мы успели сбежать. А так всё хорошо начиналось🤦🏼♀️😂
Кстати на завтрак был кофе и пару печенек.А вместо тренировки эти дни сборка и разборка палаток😂👍🏻
5 июля, 23:26
Всем приветик 😉
Уже почти 12 ночи, а я только освободилась😁 Нужно было многое успеть, завтра уезжаем на море 🌊 с ночёвкой. Поэтому весь день закупалась, собиралась и готовила. Помимо этого съездила проведала мамулю в больницу. Операция прошла нормально🙏🏻Уже ходит потихоньку 😁Она у меня боец💪🏻😍Потом проведала бабулю и подкупила ей продуктов.
Тренировки ни какой сегодня не было, много ходила пешком и немного попрыгала на скакалке. Скакалку возьму с собой, может попрыгаю на песочке вечерком. Кстати будем ночевать в палатке. Вечером планируем шашлычки, костерок 🔥 Теперь главное, чтоб погода не подвела🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Да☝🏻Питание у меня нормальное😉
Вечером у меня сильно разболелась голова , я выпила таблетку и прилегла. Ко мне тут же прибежал мой котярка Семён, помурчал, такой тёплый, мягкий😍Даже вставать не хотелось😂
И ещё сегодня наконец привезли мне новую орхидейку, я её 2 месяца ждала😍
Спокойной ночи 🌙 девочки✌️😘
4 июля, 10:33
Привет красавицы 😉✌️
Сегодня проснулась в 6:00 Проводила студента в Краснодар на экзамен, мужа на работу, а с младшим сыном поехали на утреннюю велопрогулку 🚵♀️🚵 Решили прокатиться по ближайшей лесополосе. После выхода реки из берегов там очень всё изменилось🤦🏼♀️Очень много поваленных деревьев, берега сильно размыты, так что поездка сегодня выдалась экстремальная💪🏻Где ехали, а где велики на себе перетаскивали😂Да всё ничего, даже интересней, но меня чуть комары не сожрали, самое интересное ☝🏻на сына не садятся, а я отбиваться не успевала🤦🏼♀️😂
На обратном пути остановились у магнита, я купила себе завтрак и домой😁Теперь жду от мамули звонка и сразу в поеду к ней в больницу.
Кстати моему котику сегодня получше🙏🏻😁Покушал и даже игрался😍
Всем хорошего дня ✌️
3 июля, 21:44
Всем привет 👋🏻
Вчера немного пропала, но сегодня я в строю стройнеющих✌️Питание в норме☝🏻Вместо тренировки велопрогулка 14км с хорошей скоростью.
Сегодня положили мою маму в больницу,завтра оперируют опухоль на колени. Надеюсь, что всё пройдёт хорошо и скоро отвезу её домой🙏🏻
А ещё у меня приболел мой котик Семён 😢 Ветеринар назначил лечение, теперь лечимся 🤷♀️
У старшего сына завтра очередной экзамен. Сдаёт теорию вероятности 🤦🏼♀️Последняя неделька, два экзамена и всё 🙏🏻✌️
1 июля, 21:47
Всем приветик 😉👋🏻
Сегодня первый день июля, лето летит со скоростью света🤦🏼♀️😂
Но мы не унываем и радуемся жизни😍Сегодня ездили погулять в Новороссийск. Жара, море и прекрасное настроение ✌️
Нагулялись, но сегодня не купались, оставили пляж на ближайшие дни🙏🏻😁😍Очень вкусно пообедали в ресторане и если не считать мороженое, то всё было довольно таки диетическое( у меня ☝🏻😂)Находились так, что ноги гудят 😉Старший сынуля сдал успешно два экзамена, осталось ещё два и отдых✌️ Кстати сегодня брали с собой его девочку. Очень она нам нравится, уже почти год вместе☝🏻😁
День замечательный, а завтра начинаю активно заниматься собой, а то на пляже будет стыдно раздеться🤦🏼♀️ Всем отличных выходных✌️
Немного сегодняшних фоточек✌️
