9 сентября, 15:38
Всем привет😉
Возвращаюсь в строй ☝️Пожрала, полентяйничала неделю и хватит. На весах почти + 2,5 кг 😯Отёкшая жуть, но всё же закрываю рот🤐Сегодня была пробежка на 3 км, после дождика воздух классный, хорошо....В парке очень красиво😍
Вечером хочу потренить с Джилл.
А пока занимаюсь домашними делами😁
6 сентября, 12:40
Немного расслабилась, кд, настроение не очень, тренировки эту неделю не регулярные, питание тоже не супер.
Зато за эти дни прогенералила во всех комнатах, вычистила кухню и ванную. Вчера бегала по разным инстанциям , подала заявку на подключение газа в доме.
Вечером ходили на ужин к друзьям, пожарили шашлычок🍖, выпили шампусика🍾🥂, посмеялись😉
Сегодня день спокойнее, немного отдохну и снова в бой👌🏋️♀️
1 сентября, 19:40
Всех с днём знаний✌🍁📚
Утром ходила к младшему сыну на первую линейку в техникум. Ему как всегда стало плохо, не может стоять долго на месте, падает давление. Весь в мамку, нашёл что унаследовать.Слава богу медсестра у них шустрая, очень быстро оказала помощь.
А вот мне стало плохо по дороге домой. Было очень душно на улице, видно перед дождём парило. Слабость была жуткая и сердце выскакивало, но я ещё попёрлась на рынок за овощами, еле дошла домой и часа 1,5 просто лежала под сплитом.
Поэтому решила сегодня отдохнуть от тренировок, даже ужин не готовила, муж заказал роллы и пиццу😁Я тоже ела, хоть и немного( 2 шт роллов и маленький кусочек пиццы с сыром)
Завтра надеюсь всё будет в норме и обязательно потреню 😉
