Сегодня решила сесть га диету Дюкана. Впервые на неё сажусь. Так что следующие дней пять я ем только белковую пищу. Вес 56.1:(((, поправилась на 1кг за последние 2 недели. Но ничего, пришло время все исправить. На завтрак : нежирный творог с кефирчиком и кофеёк. Надеюсь вы меня поддержите;))