15 ноября, 20:11
Сегодня питание шкутыльгает, но без жёстких срывов) это радует
Завтрак: творог и пол банана
Перекус: тушение яблоко
Обед: немного мяса, творог, столовая ложка меда и горсть орешков
Ужин: 1,5 хурмы, бутерброд из цельнозернового хлеба и плавленого сырка
Пришла мама на орала на меня за то что я села хурму ибо в ней 100% сахара, а что ее суп не сьела. Многовато конечно сьела, можно было обойтись без меда, орехов, бутера и одной хурмы, но когда я ела я боялась что если сьем менше то потом сорвусь по - жесткому8
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
В хурме скорее полезная фруктоза, так что ничего страшного не случиться, главное знать меру.
На меня бабушка бывает обижается что я не ем ее борщ, но надо просто тактично объяснить что ты не хочешь, не потому что оно не вкусное, а потому что нет желания. Совсем не правильно в себя запихивать через силу, потому что это полезно или "мама сказала".
Диана :), Я тоже так считаю, но мама - человек особый