Мои цели. У каждого из нас свои причины похудения. У меня вот такие:
Хочу нравится парням.
Не хочу зацикливатся на еде. С тех пор как я поправилась только и думаю о том что нужно худеть, но эта куча еды вкусная. То есть уже 2 года как.
Не хочу зацикливатся на том как выгляжу, когда сплю, когда ем, когда иду, когда стою, как выгляжу в данной одежде
Но в данный момент я хочу не просто похудеть. Я хочу стать лучше.
У меня есть 3 недели. Каникулы. За это время я должна уменить желудок. Я говорю маштабно, я не говорю о похудении, я говорю о способе жизни. Хочу нормально есть, а не обжраться. Не хочу чувствовать голод через час после еды.
Конечно если возможно хотелось бы похудеть. Сильно. До не узнаваемости. Или хотя бы на 5 кг. Но я так уже делала. Получилось, все говорили "Вау". Сейчас те хто так говорили деликатно молчат. Я похудела летом, когда не было недосыпа, стрессов из-за учебы. Но желудок мой не уменьшился. По этому когда начался уч. год я поправилась на 3 кг за месяц, сбрасывала 5 кг целое лето.
Конечно хочется похудеть, прийти в школу, встретится с его взглядом, прочитать в нем заинтересованость. Но не хочется таких же последствий как в первый раз.
Конечно хочется купить платье на посвящение в лицеисты и выглядеть шикарно,так что бы те кому завидовала я, завидовали мне. Но я не хочу потом встретить то же холодное презрение и общественное унижение.
По этому, я буду уменьшать желудок и настраивать пищевые привычки, по-тихоньку вводить спорт, ( не то что бы я им не занималась, но дома никогда больше одного дня не продержалась, только в спортзал надо ходить).
А вот потом я получу все что хочу, но на всегда.