Я решила поставить в цель не 10 тисяч шагов, а 1,5 часа прогулки. Вот такие изменения.
А ещё: я съела пряник и орехи.
Если бы я писала бы только тогда когда выполняю диету, я бы вообще не писала бы в дневниках