Я никогда не была толстой но и худышкой себя тоже назвать не могу. Мой вес постоянно скачит, и вот уже лет шесть ниже 54 не опускался ((( этой зимой я набрала рекордные 63!!! Все лето я была на ПП и вес вернулся к старым 54, но вот уже месяц у меня плато. Раньше в таких ситуациях я сдавалась и снова наедала килограммы, но сейчас я чувствую что мне хватит сил достичь поставленной цели (49) ! Я уже купила абонемент в зал на три месяца, посмотрим что из этого получится))) Надеюсь что мой эксперемент кого-то вдохновит, а ваша поддержка поможет достигнуть заветной цели !!!
Вот и я хочу вернуть прежний вес и улучшить качество тела.Так что даздравствует правильное питание и спорт???