Вчера вечером отвес был 1кг, сегодня ещё 400гр. Совсем скоро буду как 2 года назад, но тогда диплом был, нервы, не до еды было. А сейчас жизнь легче пошла, несмотря на то, что учусь и работаю. Как-то учиться намного проще, когда сам это выбираешь, а не потому что надо.
На завтрак активия био-протеиновая, кофе с молоком. На весь день с собой 4 мандарина🍊🍊🍊🍊
Всем хорошего дня!