27 января, 07:46
Начинаю осознавать, что снова теряю контроль над собой. И дело не в срывах, а как раз наоборот. В последнее время считаю все до последней калории, боюсь, съесть хотя бы одну лишнюю. Почему-то считаю, что в моем ежедневном рационе их должно быть не больше 500. А лучше не больше 300... Я даже не чувствую голод, слишком занята. Я не хочу есть печенье и сладкое. По утрам я с удовольствием наворачиваю индейку или курогрудку с кофе. И на этом все. Питание на день.
Сегодня посмотрела на себя в зеркало... верх, конечно, уже костлявый, но снизу ещё есть, что убирать. Мама уже в панике. А я все жду, когда же результат заметит он. Мой мужчина. Который сказал, что не видит изменений. Подсознательно, похоже, решила, что буду худеть, пока он не заметит результат.
Самой противно становиться такой... помешанной на этом. Мне же не 15 и даже не 20, у меня хорошая работа, 2 красных диплома и я сейчас на пути к третьему. А веду себя как дура-малолетка...
никогда не писала таких постов, а этот пусть будет.
Так если вы изначально были худенькой, то как изменения то заметить?
DiDi11, Да в том-то и дело, изначально я была не то, чтобы жирной, но пухловатой, во мне было 63кг. Так что 11кг разницы не заметить сложно, мне кажется 🤔
Mrs. De La Fere, Ну он же вас каждый день видит)) вы спросите, видит ли он изменения, указав конкретные сроки, то есть с начала похудения(63кг) и по сегодняшний день(52кг))
DiDi11, К сожалению, видимся мы редко, пару раз в неделю в лучшем случае. Тут даже мой брат заметил, с которым я живу в одной квартире)
Mrs. De La Fere, 😨😨😨
DiDi11, Пока мотивируюсь твоими постами и тоже к 49 стремлюсь 😊
Mrs. De La Fere, Спасибо)) но у нас разница в росте большая, для меня этот вес может и нормальный, но для вас сильный дефицит массы тела
DiDi11, Да у меня и меньше был)) Лет в 20 модельным бизнесом увлекалась, там все такие были. Самое главное добиваться худобы не голодовками, а физ. нагрузками, а у меня пока наоборот все😔
Дада,я понимаю похудеть ,но, думаю ,при вашем росте у вас нормальный вес(63кг.) Я конечно извиняюсь ,что влезаю ,но ,по моему мнению ,ваш мч быстрее заметит упругую попу ,чем пару сброшенных кг.
Dashulya_99, Мой вес уже давно 52. Так что килограммов тут прилично сброшено😉
Mrs. De La Fere, ну вот ,тем более, скоро ветром начнет сдувать (мне так где-то до 13 лет говорили)😂😂😂
Dashulya_99, В 13 я кабаном была, лет до 20😬
Mrs. De La Fere, Нееее,я всегда худой была ,а сейчас просто "налилась" как говорит моя мама