Внезапно навалилась ужасная усталость😞. Никогда ещё мне не было так тяжко вставать по утрам, как будто не спала ни минуты. Как же жду выходных.
Вчера выдался незапланированный день "питания до 12". С утра, как обычно, собрала с собой обед: куриная грудка на пару, овощной салат и яблочко на перекус 🥗🍏. Планировала пообедать в час и перекусить яблоком часа в 4. Но в 11:30 мне сказали, что в 12 я еду на обучение и как бы уже у меня обед. Поняв, что на обучении я поесть точно не смогу, я смела все свои запасы и в 11:45 мой обед был закончен.
Ну а дальше я поехала на обучение, после этого в универ, в итоге была дома в 23:00. Ни о каком ужине, естественно, речи не шло, и не потому что на ночь есть вредно, а потому что сил уже не было.😴
Сегодня на обед то же самое, за исключением того, что вместо курицы индейка, а вместо яблока кефир. Надеюсь, сегодня пообедаю по плану.