Вчера внезапно узнала, что оказывается я живу по системе "Ужин минус"😂 Суть в том, что на завтрак ешь, что хочешь, на обед что-то более полезное, а после 4-5 вечера не ешь вообще. Типа нет ужина. И это система такая, а у меня жизнь такая😄 Просто по вечерам я ем только в выходные и то не всегда, причина тому отсутствие времени. Видать, потому-то вес мой и не прибавляется.