Творог! Это мой обед на сегодня.
Утром отвес всего 300гр, все вода, которую вчера вечером пила как слон на водопое🐘💧 Сегодня по питанию 450ккал выходит.
На завтрак творог мягкий Савушкин 0%, кофе с молоком и конфета марс-мини. ☕️🍫
На обед вот этот творог.🍚
Перекус банан и яблоко🍌🍏
А ужина не будет, потому что дома буду часов в 11 вечера