28 марта, 22:20
Вот и вторник закончился.
День пролетел быстро и продуктивно. Все ещё присутствует некая апатия, грусть, но я погрузилась с головой в работу, спасает.
С питанием все впорядке, 530ккал за день, больше просто не было возможности съесть, да и не очень-то хотелось.
Завтра ещё один трудный день, а там уже будет проще.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Мне тоже работа помогает 💼😌📚🗒 Иногда лучше не доесть, чем заталкивать в себя лишнее, так что в этом плане ты молодец (лол, хвалю за низкую суточную норму 😅). Когда нибудь да пройдет апатия, ждем-с 🙏☺
Диана :), У меня такая норма уже действительно становится нормой🙈 Просто реально не хочется есть, этих продуктов вполне хватает, чтобы наесться. В принципе, не так уж мало: фрукты, творог, овощи. Так что может не так все плохо
Mrs. De La Fere, Для здоровья не особо и хорошо, а так нормально. Вообще я запуталась в этом пункте, по этому толком и ничего сказать не могу. Ведь, с одной стороны психологически это шикарное отношения, но недоедание пагубно сказывается на состояние организма.
Диана :), Я считаю, что недоедание-это когда хочешь есть, но намеренно не ешь. А если организм и не требует больше, то это норм