Выходные были самые что ни на есть зажорные! Я употребляла все, что съедобно. В результате +1,5кг, надеюсь, вес быстро сойдёт. Сегодня я опять на зеленом чае. Скоро день рождения у моего жениха. Нужно взять себя в руки и выглядеть идеально к этому дню! Тем более новое платье ? Должно сесть как надо! Пожелайте удачи.

В последнее время пью очень много зеленого чая. Выпиваю по 4-5 кружек 0,5л ☕️в день. При этом ем печенюшки??. И, как не странно, худею! За неделю 1,5кг без усилий! Не уж-то чай? Или отсутствие ужина сказывается? Как думаете?

Тяжёлая выдалась неделя... а сегодня понедельник. Поесть некогда. За весь день только чашка кофе и вода.☕️??? Как ни странно, чувства голода нет совершенно. Оно и хорошо. Но долго я так не протяну, надо хотя бы кефира выпить за день