Всем привет!
Утро началось с кофе и йогурта. Вес прибавился и стоит. Почти ничего не ем, нет времени, да и желания. Подождем до пятницы, может, лёд тронется

Завтрак: кофе без сахара и молока☕️ У меня депрессия. Скоро Новый Год, а настроения никакого. Столько всего нужно сделать, подарки не куплены, на работе завал. А тем временем осталось 5 недель!?❄️? Каждый год собираюсь начать покупать подарки чуть ли не в октябре, а в результате опять все на последний момент откладываю. Никакой организации...

Девочки, у меня паника!? Утром вес был 53.2, сейчас 54.7! За весь день съела мандарин и выпила чашку кофе. Откуда такой привес? Живот надулся, просто огромный. Утром все плоско было. Что это?

Аппетит пропал совсем. Точнее желудок есть хочет, а вот мозг совсем нет. Видимо, результаты мотивируют на подсознательном уровне худеть дальше? Оно и хорошо, ещё немного осталось, хочу к НГ 52.

Как же не хочется завтра на работу!? Сегодня -300г на весах и это отлично! Что-то есть сегодня совсем не хочется. Как обычно объелась мандаринов, опять аллергия. Зато вкусно?

Вчера вечером наелась бутербродов с красной икрой. Думала все, но утром отвес 1,3кг. Как так? Я, конечно, очень рада, но все же это удивительно. На завтрак 1яйцо и кофе. Всем отличной субботы

Наконец-то конец недели! Ещё 7 часов и я наконец пойду домой?. Вчера вечером парень приготовил блинчики? (Смайла с блином нет). Не могла его обидеть и не съесть хотя бы 1, он так старался для меня, знал, что болею, на работе завал...❤️ Конечно, ужасно виню себя за эти 2 блинчика?, но утром все равно был отвес в 300г. Надеюсь, до нового года сброшу эти лишние 3кг. Всем отличного дня и хороших выходных❄️❄️❄️

Завтрак: творог, кофе, хлебец. Отвесы медленные, но верные.
Заметила, что чувство голода пропало. На работе прямо заставляю себя выпить кефир или съесть яблоко, дабы урчание, издаваемое моим животом, не отвлекало коллег ? Движемся к цели??

Выходные такие выходные... Правильное питание на выходных-это не мой конёк. Думала, хоть сегодня продержусь, но не тут-то было... вкусные пироги на работе... с завтрашнего дня начинаю чистку снова. За прошлую неделю избавилась от 2-х кг, это мотивирует