Юхууу, на весах все меньше и меньше, пусть это не 10 кг, а всего лишь два, но маленькими шажками идем к своей цели. Прыгаю на скакалке по 4000 раз, трудно, но держусь пока. Буду увеличивать с каждым днем нагрузку. Девки, скакалка-ВОТ КЛЮЧ к похудению, всем рекомендую. И целюлитик уходит вместе со занятиями спортом и ни надо никаких новомодных обертываний.
Буду вставать на весы только раз в неделю.

П.Ы к проблемам лишнего веса еще добавилась проблема неудачного татуажа бровей, теперь я похожа на БРЕЖНЕВА Ильича. Всем худых Ляшек)?

Сегодня собрала всю волю в кулак и утречком побегала, вчера качала попу и пресс, мышци до сих пор болят?

Я ленивая жопа, сегодня сорвалась, сьела мороженко, круассан, колу выпила и не побегала как собиралась. Нужно воспитывать силу воли.

Пробежала 40 минут . На весах 68.7 кг, хочу к концу следующей недели 68. Нужно избавляться каждый день по несколько раз вставать на весы.

Из-за большой и неразделенной любви разжирела на 15 кг и покрылась апельсиновой коркой. Идеальный вес-55 кг. Буду считать достижением хотя бы 60 кг. За 2 недели со срывами на правильном питании и иногда силовыми нагрузками похудела на 1 кг. Еще как минимум 9 кг.