Доброго летнего вечера всем! Давно я что-то не писала сюда. Теперь пришла пора исправляться. Сегодня устроила себе разгрузочный день на воде. Состояние нормальное, благо на улице жара есть не особо хочется. Сегодня начала курс тренировок по Nike Trening направленный на похудение. Сегодня было 30-минутное кардио,???? думала умру как тяжело. Зато как потом здорово, прямо гордость за себя берет что позанималась сегодня. Потом душ?? приняла и сделала медово-кофейное обертывание, смешала молотый кофе с растопленным медом и сверху пленочкой. Посидела часок, правда, сильного жжения так и не почуствовала, зато кожа стала как у младенца. ☺☺. Хоть что-то. Завтра по расписанию йога и пп. Желаю всем хорошего настроя и отличного лета!!!!