Сегодня взвесилась и решилась показать с чем же все таки у меня проблемы? Вес на сегодняшний день 47,7 при росте 157? Я не хочу быть болезненно худой ни в ком случае мне достаточно похудеть до 45 и мне этого хватит, так как я прекрасно знаю что будет с моим телом хотя бы при 43 кг, это будет ужас с впалыми скулами ? ( у меня есть сестра с аналогичными данными, сейчас она весит 43 и не может забеременеть из за недостаточного веса?) так что цель ясна -45!☺️ Методы достижения, ограничить себя в сладком и кофе, в скором времени заново пройти курс горячих обертываний, а так же планка мой друг, приседания, выпады и ходьба по лестнице ( благо живём на 9 этаже + в универе тоже на 8-9 учусь, так что возможность есть). Ниже прикладываю фото своего тела сейчас, проблемы: ноги, попа и грудь( но с грудью пока ничего делать не могу, так как до сих пор кормлю). Отчёт пошел??