Когда то я весила всего 48 кг и была абсолютно довольна своим телом и фигурой (фото 1) . Но болезнь подкралась незаметно, долгое лечение, стабилизация, и мой вес перевалил за (омг) 70 кг. Ужас и паника одалели меня. На выпускном я была той еще "красоткой".(фото 2).Я отчаилась, но худела. старалась. Было тяжело, и тренировки были не регулярными, и вот, прилагаю снэпы, к чему я пришла потом.Увидев фото,я ахнула. И начала заниматься. Часто. И не кушать всякую дрянь. Лишь в последнее время я начала полноценно заниматься спортом и контролировать питание. Последние фото , это то, что сейчас. Работы еще много, но я верю, что все получится)
У меня такая же фигура, как у вас сейчас)успехов Вам!
...jfdkkv, Сейчас уже терпимо)) Спасибо большое, и Вам успехов!)
Хорошенькая (:
Хельга Патаки, Спорт, правильное питание и минимум сладенького - и все мы будем стройные и красивые?
Alla, Но кто хорошенький, тот всегда им будет. Хи ☺
Здесь 55?