Давно не писала в дневничке, времени все не было, и приболела, питание к черту из за этого( ладно хоть вес на месте стоит, еще и месячные приближаются, но это даже к лучшему, потому что в эти дни если еще и физ нагрузкой заниматься, калории еще больше сжигаются?
А ты знаешь что на месячные набирается вес 1-2 кг вода отек так природой создано, как начнутся за день уходит
Так что не переживай так, красотка
Здоровье главнее, Спасибо)) Мне просто глворила тренер, что когда занимаешься в эти дни, жировая быстрее уходит)