⁣Основная моя забота, это живот... Много ограничений по нагрузке, поэтому из упражнений мало что делаю. За время похудения параметры талии и живота убавились на 4 см. Сейчас талия - 80 см, живот - 96. Прилагаю три фото: июль, сентябрь