Конечно же, как и любой худеющий человек,часто думаю о мотивации. Заметила такую интересную штуку,что очень уж любят наши девушки худеть "во зло кому-то". Когда-то и я пыталась худеть по этой "системе". Однако это не приносит должных результатов. Для мотивации себя нужно понять одну банальнейшую вещь- это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно только тебе. Важно,чтобы эта мысль осела глубого в мозгу. Иначе никак. Успехами других мы можем только воодушевляться,брать пример. Нужно действительно большое стремление стать лучше. И пока это движет нами,все получится ❤✨