Ну вот я и снова вернулась. Отожралась и вернулась. Господи,ну что же за кара небесная??😭Почему я не могу держать свои рот на замке...😞И ведь ооочень много набрала до сегодняшнего дня и все равно не могу взять себя в руки... Это происходит интервально:скинула 1-2 кг,нажрала 2-3. И ведь понимаю, что я мего жир,но нет же... Все равно что-нибудь да съем. Хотя раньше я спокойно могла отказаться от любой супер-вкусной еды. Как вспомню те времена,аж в дрожь бросает😥😢Девочки,я весели всего-то 55 кг... 55! Учитывая то,что сама этого добилась,вот так нелепо,потакая своей лени,отожраться до 75... Какой ужас!! 20 кг!!! И все равно ведь продолжаю жрать! Мне не уютно,не комфортно в этом теле,а я все равно продолжаю.. Это страшно. Безвольная скотобаза какая-то. И ведь сейчас много свободного времени, разве трудно уделить всего какаой-то час в день для тренировок? Конеееечно,очень трудно,ведь лучше на диване полежать и сожрать что-нибудь вкусненькое... Так не может дальше продолжаться.