Девочки,хочу посоветовать вам отличный рецептик. Это напиток из яблок и корицы.
✅Итак,о пользе корицы:
🔴понижает сахар в крови и холестерин,
🔴 способствует превращению калорий в энергию, а не жир,
🔴стимулирует работу кишечника, расширяет сосуды,
🔴улучшает работу головного мозга,
🔴очищает печень и желчегонную систему,
🔴 обладает антибактериальными и противопаразитарными свойствами,
🔴улучшает настроение,
🔴повышает либидо.
✅О пользе яблок:
🔴Насыщают за счет разбухания в желудке пищевых волокон,
🔴выводят токсины и лишнюю жидкость,
🔴улучшают перистальтику,
🔴укрепляют сердечную мышцу,
🔴источник железа и огромного количества других витаминов и минералов.
🔷Рецепт яблочной воды с корицей🔷
Берем яблоко средней величины,тонко нарезаем кружочками. Выбираем удобную посуду(термон,май батл,шейкер) объемом 0,5л. Порезанное яблоко убираем в выбранную ёмкость, добавляем чайную ложку молотой корицы. Все заливаем кипятком. Я еще добавляю чайную ложку меда,но это дело вкуса. Настаять ночь. Затем пьем эту жидкость в течение дня.
Это прекрасное средство,способствующее хорошему пищеварению😊
Всем похудашек!💃🏻