Вот так,без объявления войны.. в мою спокойную пп жизнь проник... ЗАЖООООР😭😭😭Вашему вниманию "великолепнейшее" меня за 2 ноября! Ну что я могу сказать... зато было весело😓И похмельно🙁Поэтому сегодня я даже не стала считать кал и вписывать их в днев... это просто бесполезно. Перечислю съеденое здесь: завтрак: рис.каша на молоке+хлеб с отрубями с маслом. Обед:макароны с фаршем в кисло-сладком соусе,небольшая(и не вкусная,к сожалению)шаурма. Перекус-сушки неск шт. Ужин;цезарь и бутер "смайк"😭😭😭Все очень плохо(((
Вчера собирались на тусэ. Я даже ради этого отзанималась по-раньше(кстати,не бёрпи). Но вот как обламалось все и вместо жарких танцев(и улетающих калорий),мы остались обжираться дома😫😫😫А сегодняшнее похмелье просто не дало мне взять себя в руки.. но ничего,наверстаю завтра. Сегодня даже спорта не было... приехала к родителям,тут хоть весы есть,записи в дневе будут более точными👌🏻Завтра все по плану: пробуждение,умывание,зарядка,завтрак,домашние дела,обед,бёрпи и велик,ужин,домашние дела...
а сейчас добрых всем снов! 👯