👑19/30 beginner shred
👑80 прыжков на скакалке
👑Шестое обёртывание
👑Кефирный разгруз
Не стала вчера писать отчет,итак что-то заспамила я тут😅Но вчера мой вес,наконец-то,стал 75, но после алко мой рот не закрывался и по итогу сегодня утром я была 75,6😐Поэтому сегодня решила сделать разгруз. Я уже и не помню,когда в последний раз его делала 😕Время 6 вечера,пока держусь,онли кефир!😅👍🏻И да, тренировки я не пропускаю не прикаких случаях,и вчера,и сегодня занималась.
Завтра с мужем едем к папе на др в деревню,поэтому я пожертвовала плановым выходным(который должен быть сегодня) и завтра закончу 2 уровень beginner shred ‼️😎А выходной сделаю во вт,чтобы в деревне не суетиться по этому поводу. Очень переживаю за завтрашний день,все-таки алкоголь и еда... Упеваю на свою силу воли!😂Благо мама хотя бы купила брют, не придется тащить с собой алко😅 В общем,завтра отчета,скорее всего не будет,надеюсь,все пройдет отлично)