⭐️3 день "любимой"(питьевой)
⭐️Вес 75,2
Спорта сегодня не было😞 Утром проснулась от каких-то странных неприятных ощущений:( Слабость была ужасная,поэтому я решила выпить что-то сытное. Бульон сварить было не из чего. Так что мой рацион таков:
Завтрак:питьевой йогурт
Обед:молочный коктейль(молоко,мороженое,банан,печенье,немного сиропа),один стакан
Ужин: кефир+клетчатка
Ну и водичка,конечно же. Общее состояние вообще не очень сегодня;( Надеюсь, завтра будет лучше