ПРИГЛАШАЮ МИЛЫХ ДАМ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ
🌸🌸🌸 "НЕЖНАЯ САКУРА"🌸🌸🌸
Всем привет, наступило лето и всем хочется выглядеть шикарно! А для этого придется повременить с булочками и начать совместную работу над своим телом, делиться результатами и поддержкой!
Если вам не хватает мотивации или же вы хотите проверить себя на прочность - добро пожаловать!
Сроки: начало 7 июня. Окончание 17 июня.
Правила:
7 июня вы должны мне скинуть в пост фотографию с весами
12 июня промежуточную фотографию ваших весов
17 июня конечный результат на ваших весах
Будет составлена таблица участников и ваши результаты за 7, 12 и 17 июня. Кто не сможет предоставить во время фотографию весов, увы, выбывает.
Главное правило - ваш положительный настрой на победу! По питанию и тренировкам ограничений нет. Из диет, можно выбрать наиболее подходящую вашему образу жизни. Только вы решаете как будете приводить себя в форму.
Для участия необходимо : написать в этот пост немного информации о себе. Я начну:
1. Привет, меня зовут Милана, мне 20 лет, я хочу похудеть чтобы выглядеть потрясно и одевать красивые вещи которые не могу себе позволить
2. В предстоящие дни я буду правильно питаться и заниматься на тренажере 3 раза в неделю, делать массаж
3. Моя цель 55 кг
Приятно познакомиться! 💐
В конце марафона подводятся итоги, объявляется победитель по результатам похудения. Но не стоит отчаиваться, если вы не займете первое место. Ведь в этом марафоне положительный результат получают все участники, а значит, каждый достоин должного восхищения над своей работой.
Если вы хотите присоединиться - жду ваши заявки под этим постом до 6 июня 21:00.
Вместе веселее! Победитель получит тело своей мечты и почетное звание🌸🌸🌸 "Нежная сакура"🌸🌸🌸
Ну-с,попытка не пытка)
1.Здравствуйте,меня зовут Винни(настоящее имя скрыто до 55 кг),мне 21 год,хочу похудеть,чтобы нравится себе в первую очередь,а потом уже мужу),чтобы носить красивые вещи,а не "палатку на танк",и чтобы не выглядеть как 30-летняя тетка)
2.В дни марафона буду питаться до 1300 ккал,постараясь без вредных вкраплений еды,по утрам упражнения на дыхание и осанку,возможно спорт пару раз.
3.Моя цель 55(Возможно 60)
А вот про 30-летнюю тетку звучит забавно:))) простите, что не по теме))) неудержалась;-)
Где-то я это уже видела аххахаха
Ты хоть бы что-то своё добавила в идею, а не полностью мой марафон слизала ё-мае =)
Ну хотя ладно )
Заряженный Пингвин, Мне понравилась идея,так почему бы не сделать похожее? Ведь марафон закончился и хочется добавки)И своего я добавила вполне😺
Winnie_the_pooh, Приятно познакомиться🌺
Я верю в тебя!
Danapra, Не,если я задела,простите,я в принципе имела ввиду вид тетки,я знаю,что в 30 еще красотки есть,просто вижу я этих красоток на картинках,а тут в реальной жизни увы,волосы дыбом как дамы себя запускают(((
1) Привет меня зовут Вита мне 21 год и я хочу похудеть чтобы быть довольной собой и хорошо себя чувствовать
2) Я буду ограничивать каллоррии и заниматься спортом (когда будет время)
3) Моя цель 60 кг
Когда уже начнем?;) Всем удачи
В правилах не указаны отчеты. Они не нужны? Только фото весов и все?
Winnie_the_pooh, Не задели))) мне, наверное, больше повезло))) так как то что вижу очень противоречит Вашим словам:)) хотя свои 30 тоже мне сложно дались морально))) а вот уже почти 33. Мои ровесницы часто дадут фору молодым девушкам)) и внешне, и по спорту ;-)
Danapra, Верю вам на слово,просто не довелось мне общаться с красотками,да и я не так интерпретировала свою мысль..Явно не связанную с возрастом,а сам внешний вид..Честно никого обидеть не хотела,просто писала прежде ,чем думала
Я очень неконфликтный человек,и в принципе не люблю обижать..Ой простите,что так много написала,меня правда волнует то,что я могла кого-то задеть...20 лет ума нет
Пелагея 🍓, Я могу предложить сделать основной пост, под которым вы будете писать отчеты за день
🎀Привеет,я Маша мне 25 лет,в первую очередь хочу похудеть для себя,что бы чувствовать комфортно,
🎀я буду считать коллоррии,и буду по возможности, заниматься спортом
🎀моя цель 70 кг,но на этот марафон - 7 кг
Удачи нам!)))))
1. Оля, 22 года, худею для себя
2. Не буду употреблять сладкое и сдобу
3. Моя цель 58 кг
Mariya6245, Приятно познакомится🌼
Vita.homyakovi4, Приятно познакомиться 💐
Акеми, Приятно познакомиться 🌹
🎀Зефирка🎀, Взаимо
1. Привет 🖐 меня зовут Маша, мне 22 года, хочу похудеть, потому что хочу выглядеть по-другому )
2. В дни марафона ( как и во все остальные) я буду считать калории и по возможности тренироваться дома
3. Глобальная цель - 60
strawberry pie, Приятно познакомиться🌷
🎀Зефирка🎀, Взаимно 👻
Привет меня зовут Ася мне 22 года хочу похудеть и выглядеть красиво без живота)))
2. Пп и спорт
3 конечная цель 68-65
Колобок, Приятно познакомиться ☘️
Еще можно?))
1. Привет, меня зовут Аня, мне 25, и я не хочу быть хрюшкой 😅
2. АБЦ Суперлайт + физнагрузки (я надеюсь...))
3. Конечная цель 55 кг, но за 10 дней... Даже не знаю. Ну пусть будет 75 кг.
Violette, Да можно! Приятно познакомиться 🍒
🎀Зефирка🎀, Я тут новенькая, как надо отчитываться? В свой днев, или сюда в комменты?))
Violette, Отчитывайся в своем дневнике как обычно)
Но я подумываю делать каждый день пост для участниц, кто захочет может писать под ним)) Как будет удобно
🎀Зефирка🎀, Ок, спасибо)))