14 июня, 08:14
Как же я хочу встать на весыыыы⚖️
Вчера выпила всего лишь 2 йогурта натуральных и вечером бокал вина
Тренировка была мощнейшая, промокла вся одежда до нитки💪🏼 +массаж тела
Вот теперь сижу мучаюсь, у меня зависимость от весов⏳⏳⏳
Сегодня в планах поехать за купальником и платьем, надеюсь влезу во что нибудь
Завтрак : яичница из яйца и сыра, кофеек
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
У меня наверное тоже зависимость, взвешиваюсь несколько раз в день.
Лаванда, Как радует что я такая не одна👋🏻👋🏻👋🏻
Это не зависимость. Я считаю это очень хорошее правило- регулярно взвешиваться.
Ибо не взвешаешься-не поймешь что жирная и не начнешь собой заниматься. Я взвешиваюсь тоже несколько раз в день и нисколько еще не считаю себя зависимой😆 Лучше уж отслеживать вес, чем потом удивляться что жопа из штанов вываливается и живот свисает...
🦋Алиша🦋, Многие диетологи советуют взвешиваться раз в неделю, не больше. Психологически не полезно делать это каждый день((
По себе знаю. Когда целый день мало кушала и активно занималась, а на утро видишь + на весах, пропадает желание продолжать диету и в утешение или злость летит булочка в рот😭
🎀Зефирка🎀, не знаю. Из-за весов я никогда булки в рот не пихала. Диетологи вообще советуют разные диеты, а я против всего этого придуманного😄Это все индивидуально...
🦋Алиша🦋, Это да, каждому свое👍🏻