Ну что же, подведу итоги первого дня🌻👼

На завтрак, обед и ужин кушала гречку с огурцом. Вышло 300гр гречки и 150гр огурчиков. Еще выпила кружку чая 🍽

Калорийность вышла примерно на 400 🍃
Конечно маловато, но кушать гречку такое себе удовольствие🙇

Занималась на тренажере ровно час, сгорело 350ккал и немного растяжки под конец🏋

Скорее жду утра, чтобы взвеситься⏳😰

Всем огромной удачи и терпения девочки🌷🌷🌷