итак, сегодня в меню у меня было : немного абрикосового варенья? (не могу без сладкого , только из за него и срываюсь?) , 1 долька молочного шоколада? и 4 котлетки из куриной грудки на пару? , за 20 мин до каждого приема пищи по стаканчику водички? )