Была занята делами, и забыла написать(( Исправляюсь!
День 5! Белковый! Утром немного творога, днем два яйца и так же немного твогорога, много воды и ночью кружка кофе. Понимаю, что мало, но больше я в себя не могла впихнуть
2 часа спорта и чувство уверенности в себе)
Килограммы перестали уходить быстро, думаю, это и к лучшему, мой организм очистился и принялся сжигать жир!
Знаете, мне начинает нравиться такой образ жизни, появляется легкость, уверенность, так же очень помогает поддержка и вера близких. Я уверенна, у меня все получится и совсем скоро меня не узнают! А мне наконец-то будет приятно смотреть в зеркало и наслаждаться своим телом.. И я надеюсь, моя самооценка все-таки повысится(что мне очень необходимо, так как я очень самоткретична). И самое главное, я наконец-то смогу себя полюбить!