Привет!
И снова я явилась
Начинается месяц жестких тренировок, система 5/2
Не знаю как выдержу
Но, цель +5 кг
Пью мельдоний и гейнер, возможно подключи креатин, хотя смысла не вижу, и бца
Посмотрим итог!