Добрый день) создала беседу в ватсапе) кто хочет добавиться пишите))

Девочки, помогите пожалуйста, у меня вес стоит уже пару дней. Что делать?(

Девочки, есть идея ☺ у вас есть наверно в WhatsApp беседы из нескольких человек. Если нет то предлагаю идею создать такую беседу, назвать например "Худеем вместе" или какое нибудь другое название 😊 предлагайте. Каждый день будем переписываться, давать друг другу советы, делиться простыми и вкусными рецептами, скидывать интересные видео и картинки. Все что захотите). Что думаете по этому поводу?) пишите в комменты)

Привет всем) Я совсем расслабилась и набрала немножко 😃😃😃 Ведь я- ленивая жопа 😃сейчас я снова вернулась. надо же к лету похудеть)) Надеюсь. что достигну свою цель.буду стараться)) 😉 Ну что ж, удачи мне.

Привет всем) давно сюда не заходила) все идёт отлично) скинула уже 3-4 кг)) посоветуйте пожалуйста, что можно сделать из этих овощей и фруктов?)))

Решила я сделать сегодня такой вот лёгкий салатик) все продукты купила, домой пришла , сделала) я вам скажу, это отвратительно друзья ??? это кушать невозможно, всего лишь 70 ккал, а вкус ужасный ?

Диета, такая диета...) День 2, а кушать хочется то как(

Скачала приложение "Подтянутость за 30 дней", приложение отличное, есть упражнения на каждый день, очень удобно) начну заниматься собой уже сегодня) ах да, буду соблюдать диету Дюкана, очень хорошие отзывы) пожелайте удачи мне) ну и вам желаю достигнуть самых лучших результатов ?

Привет всем) только что зарегистрировалась) очень хочу похудеть, привести себя в форму и выглядеть отлично) не знаю с чего начать и что делать, очень была бы благодарна, если бы вы помогли мне и рассказали какие упражнения делать и как питаться) спасибо заранее)