Привет всем) только что зарегистрировалась) очень хочу похудеть, привести себя в форму и выглядеть отлично) не знаю с чего начать и что делать, очень была бы благодарна, если бы вы помогли мне и рассказали какие упражнения делать и как питаться) спасибо заранее)