Всем привет-привет-привет! У меня отличное настроение! Утром пару стаканов воды, 1 стакан кефира 2,5%. Потом поехала на вело прогулку проехала 3 км всего? ногииииии... они горяят)))) была мысль слезть и пойти пешком, но я решила пусть мои жиры сожгутся, а целлюлит исчезнет))) при ходьбе, даже быстрой я не устаю, а после велосипеда, можно выжимать всю одежду? и ноги, я их чувствую)))) чувствую, что они работают на полную мощь! это здорово! приехала домой, легла отдохнуть и уснула)))) ну чё, бывает!)) и мое утро отвеса на показало(сама виновата, порции надо уменьшать!), так что сегодня разгрузочный на кефире 2,5%. посмотрим, если вес не пойдет вниз в конце недели повторю?. Всем отвесиков и отличного настроения!