Всем привет! Я вернулась. Настойчиво решила не садиться ни на какие диеты и прочую фигню. От этого почки начали болеть, мышцы уходят, а жирок нарастает короче. И вот я сделала для себя такое решение, что худеть кардинально не буду. Вот сегодня я считала калории, и о Боже! я съела шоколадный кекс, причем сразу 2 кусочка, и зря... не влезла со своей калорийностью в свой коридор. Решила уравновесить это интенсивными тренировками вечером. У меня в планах тренировка с Джиллиан Майклс ускорь метаболизм и некоторые тренировки с Еленой Силка. Не буду себя ругать это бесполезно. Мой организм хочет много вкусняшек. Завтра я постараюсь взять себя в рукми и есть только правильную еду. Хватит отравлять себя гадостью... Вкусной гадостью...