Вчера некогда было зайти, на 2 часа вообще свет отключали, уроки делала до 21:30, много лишнего села, поэтому сегодня съем меньше и тренеровку сделаю ?
?Завтрак:
Зеленый чай (2 ложки сахара) и яблоко